감기 빨리 낫는 방법 이렇게 하면 하루도 안 되어서 나음!

 

감기 빨리 낫는 방법 이렇게 하면 하루도 안 되어서 나음!

감기는 참 정기적으로 우릴 찾아와

괴롭히죠. 아무리 튼튼한 사람도

감기는 정기적으로 걸리게 마련.

분명 살면서 정신적으로나 육체적으로

무리하는 날이 있기 때문입니다.

제가 가장 감기를 심하게 걸렸을 때는

군입대를 하고 훈련소를 마쳤을 때

입니다. 의경으로 입대했기에

훈련소 4주 훈련과정을 마치고

신교대로 이동했는데

신교대는 정말정말 편했습니다. 딱

자대배치 받기 전이라 우리를 편히

쉬도록 배려해줬기 때문인데요.

훈련소에서 항상 긴장하고 무리했던

지라 신교대로 이동하자마자

편한 신교대 생활에 모든 긴장이 풀렸고

그 이후 엄청나게 지독한 감기가

절 찾아왔습니다. 물론 신교대에 있던

사람들 중 80%가 감기에 걸렸던 건

비밀ㅎㅎ 다들 긴장이 풀려서...ㅋㅋ

전 살면서 감기몸살 때문에 구토를

한 적은 처음이었습니다;; 너무 몸이

힘들어해서 구토까지 나오는 지경..

제가 이렇게 심한 감기에 걸리고나서

감기 빨리 낫는 방법에 대해 제대로

알게 되었습니다. 적어도 이거 하나는

알게 되었죠. 신교대 같은 곳에서는

절대 감기를 빨리 나을 수 없다...!

아무리 편한 신교대라고 하더라도

그 때는 겨울이었습니다. 해야 할

훈련 과정은 분명 따라야 했고,

그렇다보니 제대로 쉬지 못하고 추운

날씨를 그대로 받아들여야 했던...

감기 빨리 낫는 방법은 이러합니다.

일단 감기나 몸살 느낌이 쎄하게 온다

하시면 그 즉시 하던 모든 걸 중단하고

이불 속에 파묻혀계셔야 합니다.

괜히 감기나 몸살 느낌이 오는데도

빨리 대처를 하지 않으시면 더 심한

감기나 몸살에 시달릴 수 있습니다.

 

그 다음 이불 속에서 최대한 몸을

덥게 만들어주셔야 하는데요. 땀이

왕창 나도록요. 이불로도 안 되면

패딩이라도 꺼내 입으세요. 땀이

엄청 많이 나면 날수록 좋습니다.

아, 감기약은 드셔도 되고 안 드셔도 되는데

너무 고통스러우시다면 드시는 것이

당연히 좋겠죠. 요즘 같은 시대에

감기약 안 먹고 큰 고통을 견디기만

하는 건 바보 같은 짓입니다.

그리고 마지막, 꼭 따뜻한 차를 마시기

바랄게요. 따뜻한 차를 마시는 것이

훨씬 몸을 더 빠르게 회복시킵니다.

땀도 더 잘 나게 되구요.

땀을 내는 이유는 땀이 증거이기 때문.

몸이 확실하게 따뜻하다는 증거.

항상 모든 병은 찬 기운을 찾아

들어옵니다. 꼭 감기나 몸살이 아니더라도

다른 병 또한 마찬가지죠.

암에 걸린 사람들은 무조건 몸을

따뜻하게 해줘야 하고 따뜻한 것만

먹어야 합니다.

 

아, 감기 빨리 낫겠다고 목욕탕이나

사우나를 가는 짓은 하지 마세요.

목욕탕이나 사우나를 생각해보세요.

아무리 욕탕이나 사우나, 찜질방에서

따뜻했다 하더라도 안에서 밖으로

나오면 더 큰 추위를 느낍니다.

아시죠? 감기에 걸리는 조건 BEST.

더웠다 추웠다 반복할 때!! 이 때

감기는 아주 쉽게 여러분을 찾아옵니다.

꼭 제가 말씀드린대로 하시고 한숨

푹 주무시기 바랄게요.

이상 감기 빨리 낫는 방법

이렇게 하면 하루도 안 되어서 나음!

포스팅 끝~! 쾌차하세요!!