진짜배기 꿈해몽 블로그

도토리묵 효능 신빙성 높은 한 눈 정리아 어쩌다 이렇게 된 건지 ㅋㅋ어렸을 때는 진짜 묵 쪽은 쳐다도 안 봤는데이제 도토리묵 있으면 막걸리부터 찾습니다..막말로 지금도 도토리묵 먹고 싶음 ㅋㅋㅋ 근데 확실히 호불호가 갈리는 음식은맞는 듯 합니다. 저도 그랬으니까요.물컹한 식감이 싫다는 사람도 있고,아예 맛을 모르겠다는 사람도 있는데아마 다들 후회하실 겁니다. 크크오늘은 이 도토리묵 효능에 대해 포스팅해보려고 해요. 묵처럼 생긴 건대부분 다이어트 식품인 편이니까과연 진짜 그러할지 ㅎㅎ 함 보죠. 역시 다이어트 식품이 맞네요.기본적으로 수분 비중이 높고,포만감이 높은데 칼로리가 낮습니다.식이섬유도 풍부하구요.그런데 식이섬유를 떠나서 도토리에다량 함유되어있는 이 탄닌이라는 성분이굉장히 다재다능?한 녀석입니다...

우황청심환 효과 팩트 정리. 확실히 있긴 한걸까?딱 어제가 수능이었죠ㅎㅎ수능과 같이 큰 시험을 앞두고많은 수험생들이 우황청심환을 먹어야하는지 한 번쯤은 생각하곤 합니다. 수능 전날부터 불안에 떠는 학생도 있고,혹시 수능 당일 시험지를 받아들었을 때갑자기 큰 불안을 맞이하는 일이 있을까봐우황청심환을 생각해보는 것이죠.그러나 중국이나 북한산 우황청심환은조심하세요 ㅋㅋ 아주 개판이랍니다.저 북한으로 수학여행갔을 때가생각나네요. 그 때 우황청심환이고호랑이연고고 다 샀었는데 그것들이 모두 이 지경이었을 거란생각하니까 뭔가 기분이 찝찝하네요..특히 호랑이연고는 자주 발랐었는데..ㅠ우황청심환 효과 한 번 같이 알아보죠.확실히 효과가 있는지까지도 말이에요.이 우황청심환 효과는 항상 논란이죠.정말 효과가 있다 없다부터 ..

까마중 효능 정리 끝판왕전 사실 효능 관련 포스팅을 하면서항암 효과가 있다고 하는 걸 들으면그 말을 크게 신뢰하진 않습니다.뭐 그렇게 큰 효능이 있을까? 싶은 거죠. 그런데 이 까마중이 대표적인 항암식품이고, 실제 암이 많이 개선된사례들이 여기저기 보여 놀랍습니다.까마중 효능 한 번 들어가볼게요.생긴 것이 머리카락이 없는 중의머리를 닮았다 하여 까마중입니다.딱 봐도 반들반들해보이죠?ㅎㅎ옛부터 종기 치료에 많이 쓰였습니다.기본적으로 항염 효능을 가지고 있는 것이옛부터 많이 알려져있었던 듯 합니다. 안토시아닌 성분이 풍부해서 그렇다고 해요.그러니 항암 쪽으로도 효능이 있는 듯합니다. 기본적으로 체내 해독 작용을 하고어혈을 풀어주니까요. 사실 해독하면 또 간이죠?간을 건강하게 해주는 식품이기도 해요.간기능을 ..

구기자차 효능 빈틈없는 설명 완성편제 친구 중에 구기자라는 별명을가진 친구가 있었죠. 이름이 구기자와매우 비슷했기 때문입니다. 그 친구는 어렸을 때는 좀 싫어했는데(뭔가 구겨져있다는 느낌 ㅋㅋㅋ)이제는 별명 아무렴 상관없는 듯 합니다.사실 구기자가 예쁜 열매거든요.(나중에서야 알게 된 사실)그리고 다양한 효능을 가진 몸에 좋은열매입니다. 과연 구기자차 효능은어떨까요? 구기자를 우려내어 차로먹으면 얼마나 좋은지 같이 알아보죠. 구기자는 대표적인 항산화식품!입니다.베타카로틴, 루테인, 제아잔틴, 리코펜 등등다양한 항산화성분들을 가지고 있죠^^거기다가 다양한 비타민과 미네랄까지풍부합니다. 자 어떤 효능이 있을까요~~?항산화성분을 다량 함유하고 있다는 건활성산소를 제거하여 노화를 방지해준다는 것입니다. 노화에는..

생들기름 효능 모든 것 완성판 최신미운우리새끼에서 이상민 씨가 들기름국수만들어서 탁재훈 씨와 먹는 장면이나왔었죠. 탁재훈 씨가 들기름국수가너무 맛있어서 이상민 씨에게 뭐라 하려던것도 뭐라 안 하게 되었다고 할정도였다고 했습니다 ㄷㄷ 근데 사실 들기름 들어가면 다 맛있어요.(들기름국수 재료 뭐 딱히 안 들어감)저희 어머니도 들기름 광이시죠 정말 ㅋㅋ저도 저희 어머니 덕분에 생들기름을 너무많이 먹었어서 진짜 궁금했습니다.생들기름 효능이 어떨지 말이에요 ㅎㅎ한 번 생들기름 효능 같이 살펴보도록합시다. 먼저 첫 번째 효능은 바로심혈관 질환에 좋다는 것!!들기름이 오메가3, 불포화지방산,리놀레산 성분 덩어리라 그런데요. 사실 오메가3, 불포화지방산으로유명한 건 등푸른생선 쪽입니다. 그런데등푸른생선보다 더 많다고 ..

망개나무 뿌리 효능 모든 궁금증을 풀어드립니다바로 시작해봅니다. LET'S START!1. 망개나무 뿌리 효능 대표적인 것.수은, 니켈, 카드뮴 등의 중금속 해독!해독작용이 뛰어난 걸로 유명합니다.미세먼지 대처 음식으로 적합해보이네요. 망개나무 뿌리에는 라스베라틴, 카테킨 성분풍부한데 이것들이 니코틴을 해독하고배출하는 데에 핵심역할을 한답니다.담배피우는 사람들에게 좋겠네요.근데 담배를 안 피우는 게 제일 좋습니다^^그리고 술독까지 해독해준다니 최고입니다.하긴 해독 효능이 있다는 건 간에 좋다는 건데술독 해독까지도 능력이 닿겠죠 ㅎㅎ알코올도 분해해주고 말이죠.숙취해소에도 아주 GOOD~~ 생각해보니 담배와 술에 카운터네요.ㅋㅋ아 간에 좋다보니 기력회복, 면역력강화에도도움이 된대요. 망개나무 뿌리 두 번째 ..

메리골드 꽃차 효능 있는대로 정리 완벽메리골드 꽃차 안 먹어보신 분들 사실안 먹어봐도 이런 종류의 꽃차맛은 어느 정도 감이 오지 않나요?ㅋㅋ약간 쓴맛 날 것 같죠? 예 납니다. 그런데 그 뒤로 은은한 향과 맛이올라옵니다. 솔직히 저 개인적으로는평범한 꽃차였습니다. 메리골드 꽃차를좋아하시는 분들께는 죄송한 말이지만..ㅠ하지만 효능 면에 있어 뛰어난 꽃차인 건맞습니다. 어디서 들어보셨을걸요?메리골드 눈에 진짜 좋다고 ㅎㅎ 오늘은 메리골드 꽃차 효능에 대해한 번 논해볼까 싶네요.있는대로 다 정리해드리겠쑵니다~!역시 첫 번째 메리골드 꽃차 효능,눈에 좋다는 것입니다. 눈의 노화를막고 시력을 보호해준다는데 황반색소의밀도를 유지시켜준다는 저도 전혀 모르겠는이야기를 여러분께 전해드려야 할 것 같아요. 그냥 그렇구나 ..

유자차 효능 모든 것 권위있는 설명솔직히 유자차만큼 흔한 차가 또 없긴 하죠.그래서 어느새 뒷전으로 밀려난 느낌도없지 않아 있는데 아직도 전 가끔카페에 가면 유자차를 시키곤 합니다. 특히 겨울에요. 이상하게 제 머릿속에유자차를 먹으면 꼭 나를 감기로부터보호해줄 것만 같은 인식이 박혀있습니다.근데 그것이 뭐 사실이 아니진 않죠ㅋ이제 나이가 좀 차서 겨울에 카페가면꼭 따뜻한 차를 한 잔씩 마시는데제 원픽 유자차 효능에 대해 같이 알아봐요. 일단 유자는 비타민c가 굉장히 풍부한 것이대표적인 특징입니다. 그럼 뭐다?감기 예방, 완화에 좋다~~ 그리고장기적으로 면역력 강화에까지 도움이 됨.그리고 유자에는 리모넨이라는 성분이풍부한데 이 성분이 기관지에 좋습니다.목 염증, 목 통증, 기침까지 잡아준다네요.비타민B도 ..

무우 효능과 부작용 정확한 팩트 정보알타리무김치를 너무 좋아합니다 전.그래서 진짜 잘 익은 알타리무김치 반찬 하나로도밥 두 공기쯤도 뚝딱 순삭할 수 있죠.저희 가족 전부 다 저와 같습니다. 그런데 이 무우의 부작용이 좀 심각하더라구요.잘 알아보니 저희 어머니는 진짜무를 조심해서 드셔야 할 것 같았습니다..솔직히 무라는 것이 무국을 제외하면생으로 먹는 것이 더 많지 않을까싶긴 한데... 무슨 말인지 잘 모르시겠죠?ㅋㅋ무슨 말인지 계속 읽다보면 아실 겁니다.무우 효능과 부작용 같이 알아보실까요? 먼저 무우의 효능에 대해 설명드릴게요.먼저 그렇게 위장에 좋은 음식이 무입니다.무에는 식이섬유와 각종 무기질이 많아요.그래서 변비 개선, 장 운동을 활발하게 해주고요,무우에는 또 탄수화물을 분해하는아밀라아제 성분과 ..

건포도 효능 어디에 좋길래?건포도만큼 호불호 갈리는 음식도 없다고생각했습니다. 그런데 생각보다건포도 좋아하는 사람들이 많더군요. 저 개인적으로는 이해가 안 갑니다.대체 무슨 맛으로 먹는지...건블루베리 같은 게 훨씬 낫습니다.그런데 건포도 효능을 보니 왜 먹는지이제야 조금 이해가 갑니다. 아주 조금~한 번 같이 알아보도록 하죠.첫 번째 건포도 효능은 빈혈 예방 및개선입니다. 건포도에 철분이 특이하게 많아 그렇다고 합니다. 구리도 많고.이 구리가 적혈구의 합성을 돕는답니다.특히 기가 좀 허한 어린이나 여성에게이 건포도가 아주 좋겠네요.두 번째는 뼈에 좋다는 것이 있습니다.건포도에는 특별하게 붕소라는 성분이다량 들어있다고 합니다. 이 붕소가칼슘과 마그네슘이 체내에 잘 흡수되도록 돕는다고 해요. 그래서 뼈에 ..