구기자차 효능 빈틈없는 설명 완성편

 

구기자차 효능 빈틈없는 설명 완성편

제 친구 중에 구기자라는 별명을

가진 친구가 있었죠. 이름이 구기자와

매우 비슷했기 때문입니다.

그 친구는 어렸을 때는 좀 싫어했는데

(뭔가 구겨져있다는 느낌 ㅋㅋㅋ)

이제는 별명 아무렴 상관없는 듯 합니다.

사실 구기자가 예쁜 열매거든요.

(나중에서야 알게 된 사실)

그리고 다양한 효능을 가진 몸에 좋은

열매입니다. 과연 구기자차 효능은

어떨까요? 구기자를 우려내어 차로

먹으면 얼마나 좋은지 같이 알아보죠.

구기자는 대표적인 항산화식품!입니다.

베타카로틴, 루테인, 제아잔틴, 리코펜 등등

다양한 항산화성분들을 가지고 있죠^^

거기다가 다양한 비타민과 미네랄까지

풍부합니다. 자 어떤 효능이 있을까요~~?

항산화성분을 다량 함유하고 있다는 건

활성산소를 제거하여 노화를 방지

해준다는 것입니다. 노화에는 여러가지가

있죠. 피부 노화, 안구 노화 등등..

일단 베타카로틴과 루테인만 봐도

알 수 있듯이 눈 건강에 구기자차만한

것이 없습니다. 거기다가 피부 건강까지

책임져주죠. 그래서 옛부터 여자들이

이 구기자차를 많이 마셨다고 합니다.

그리고 뇌의 노화까지도 방지하는 듯

뇌에도 좋은 구기자차입니다.

치매를 예방해주고 집중력과 기억력

향상에 도움이 된다고 합니다.

그리고 항산화성분하면 항암이나

항염 쪽도 빼놓을 수가 없겠죠.

여러 항산화성분들과 카로티노이드 성분이

암세포 성장, 종양 커지는 걸 억제해준대요.

체내 독성 물질을 제거해주기도 하구요.

정말 다양한 구기자차 효능입니다^^

여기서 끝이 아닙니다. 많아요 ㅋㅋ

해독 능력이 있는만큼 간에 좋은 열매에요.

기본적으로 구기자는 신장과 간장에

좋다고 널리 알려져있습니다.

간기능을 향상, 개선시켜주고

간의 해독을 돕습니다.

당연히 지방간에도 도움이 될 거고,

간이 좋아지는만큼 피로회복, 자양강장,

성기능 개선, 정력 증강 다 효능에 포함돼요.

또 이에 이어져서 비타민,미네랄

풍부한 거까지 합쳐서 면역력 강화에도

당연히 큰 효능을 발휘합니다.

기가 허해서 빼빼 마른 사람들 살 붙이는 데에

구기자차만한 게 없을 정도랍니다 ㅋㅋ

그리고 정말 중요한 구기자차 효능!

정력 증강!! 절대 체크해두세요 ㅋㅋ

이제 거의 마지막을 향해 달려가네요.

구기자차는 심혈관 질환에 아주 특효해요.

기본적으로 몸을 따뜻하게 해주는 열매다보니

혈액순환을 원활하게, 신진대사는 활발하게

해줍니다. 몸도 가볍게 만들어주고요.

그렇다보니 심혈관 질환에도 좋을 수밖에

없습니다. 피를 맑게 해주고, 혈관 청소와

혈관 튼튼을 담당합니다.

콜레스테롤, 혈당 수치 모두 낮춰주어

고혈압, 당뇨에 좋습니다.

항산화성분이 많은 음식은 이렇게

많은 사람들에게 사랑을 받는 듯 해요.

이상 구기자차 효능 설명 빈틈없었나요?ㅋ