기침 가래 멈추는 방법 결국 가장 빠르고 효과적인 건 이것뿐

 

기침 가래 멈추는 방법 결국 가장 빠르고 효과적인 건 이것뿐

전 몸이 좋지 않아 기침을 하게 되면

그 기침을 엄청 오래 하는 편입니다.

그래서 기침이 시작되면 시작부터 약간

두려워집니다. 아 이번에도 길어지려나..

이런 생각이 앞서곤 하죠.

그리고 그렇게 기침을 오래 하다보면

제 기침 소리를 들은 사람들이 하나같이

하는 이야기가 심각해보인다는 이야기...

기침소리만으로도 많이 안좋아보인답니다;;

확실히 기침을 오래하는 건 무조건 막아야

하는 것 같아요. 결핵 이야기도 나오잖아요.

그래서 그렇게 병원에 가지 않는 저도

결국 변했습니다. 기침이 길어지면

웬만하면 병원을 찾는 쪽으로 말이에요.

기침은 가래, 특히 마른 가래 때문에

생겨난다고 봐요. 몸이 안 좋으면 목에

마른 가래가 끼기 시작하는데 이것이

목을 간질간질하게 만들거든요. 그리하여

기침은 안 할 수가 없게 되구요.

기본적으로 가래가 많이 끼는 사람들이

있는데 보통 가래와 마른 가래는 다릅니다.

마른 가래는 아무리 목을 긁어 토해내도

쉽게 토해지지 않습니다. 지독한 녀석이죠.

기침 가래 멈추는 방법 중 가장 효과적인 건

결국 이 독한 녀석을 떼어내는 데에 있을

겁니다. 괜히 무리하게 목 긁어서 마른 가래

토해내려다가 목만 상하는 경우 많죠.

일단 가장 해줘야 하는 건 따뜻한 물을

자주 마셔주는 것입니다. 사실 따뜻한 것

보다 좀 뜨거운 것이 더 효과적이긴 합니다.

껌을 뗄 때 뜨거운 물이 효과적이듯~

그리고 물을 많이 마셔주는 것만으로도

목에 수분을 유지시켜줘서 마른 가래가

빠르게 떨어져나가도록 해줍니다.

아 그냥 건조한 건 건강에 안 좋습니다.

건조해서 감기 걸리는 경우도 많잖아요.

지금까지 설명드린 건 모두 기침이 심할 때

여러분이 혼자서 하실 수 있는 것들이고,

가장 빠르고 효과적인 기침 가래 멈추는 방법은

병원에 가는 것입니다. 병원에 가서 의사의

치료와 약 처방을 받는 것이 제일 좋죠.

요즘은 약이 정말 잘 들고 건강에 무리없게

잘 나와서 정말 빠르게 기침을 멈추고

싶으시다면 병원이 최고입니다. 보세요.

저도 병원에 아예 안 가는 사람이었는데,

한 번 가보니 좋은 걸 알아서 가게 된 겁니다.

마지막으로 하나 더 부가설명드리자면

혹여나 코를 먹는 사람이 있으시다면,

절대 코를 뒤로 넘겨 드시지 마세요.

감기 걸렸을 때 코 자꾸 먹으면

그 어떤 방법을 써도 목에 마른 가래를

떼어낼 수 없습니다. 계속 생깁니다.

이상 기침 가래 멈추는 방법 결국

가장 빠르고 효과적인 건 이것뿐

포스팅 끝마치겠습니다.

도움이 되실 거라 믿습니다.