대추의 효능 정확한 정보만 몇 가지 딱 정리

 

대추의 효능 정확한 정보만 몇 가지 딱 정리

요즘 감기에 좋다는 건 다 먹었습니다.

과일부터 비타민c에 쌍화탕에 항생제,

감기약, 기침약, 타이레놀,

거기에 대추차까지.. 감기약 기침약은

진짜 약국 거로 계속 먹다가

영 아닌 것 같아서 아예 병원가서

진찰받고 처방받아 먹기까지 했죠.

대추차는 어머니가 카페에 갔다가

테이크아웃 해오셔가지고 먹게 되었는데요.

너무 달게 만들어놓아가지고 반 정도

먹고 안 먹긴 했는데,

그 안에 내용물은 좀 맛있더군요.

대추차라고 대추만 있었던 것

같지 않았습니다.

물론 대추가 맛있었음 ㅋㅋ

그런데 대추차가 감기에 좋다고

어머니께서 사오신 건데 왜

대추차가 감기에 좋은지 궁금하더군요.

정확히 말하자면 대추가

감기에 좋은 거겠죠. 전 빨간 물렁물렁한

대추는 안 좋아합니다만,

푸른 대추는 좋아합니다.

푸른 대추는 솔직히

누가 먹어도 맛있잖아요.

그런데 대추가 어떤 효능이 있길래

감기에 좋은 것인지 이 참에

알아보고 싶어서 포스팅하게

되었습니다. 감기에 효능이 있다는 건

대추의 여러 가지 효능 중 하나겠죠.

먼저 신경, 긴장 완화에 효능이 있다고

합니다. 이러한 효능으로 인해

마음에 안정이 생기겠죠. 그리고 몸도

편안해지고 풀려 몸이 제 기능을

하는 데에 분명 도움이 된다고 해요.

이러한 점에서 봤을 때 불면증에도

도움이 될 것 같지 않나요?ㅎㅎ

몸이 제 기능을 하니

소화와 장 기능도 좋아지겠죠.

속을 다스려주고 편안하게 해주며

내장 기운을 북돋아

식욕까지 돋게 한다네요.

또 다른 대추의  효능으로는

간에 좋아 피로회복에 도움이

된다는 것이 있습니다.

대추를 먹으면 강장제를

먹는 것이나 다름없다 하는데요.

이래서 대추가 들어간 한약, 강장제가

시중에 판매되고 있나봅니다.

대추에 포함되어있는 식이섬유와

베툴린산 때문에 항암, 항염,

소염 효능도 있다고 하는데요.

활성산소를 제거하는 베타카로틴도

함유되어있어 항암, 항염,

소염에서 더 나아가 노화 방지

+ 성인병까지 예방 가능하게

하는 음식이 바로 대추라고 합니다.

이러한 점에서 피부 미용에도

당연히 좋겠죠^^ 개꿀

또한 대추는 따뜻한 성질을 지니고 있어

먹으면 몸을 따뜻하게 해주고, 혈액순환에

큰 도움이 됩니다. 이래서 감기에 좋다고

그렇게 이야기가 나오나봅니다.

이에 더해 기관지, 호흡기에도

좋다고 하니 감기에 직빵 맞네요.

게다가 심장과 폐를 윤택하게 하고

기침을 낫게 한다고 합니다.

대추의 따뜻한 성질 덕에

냉증 치료에도 도움이 되었던 대추이기에

여자들에게 좋은 음식이 되겠죠.

피부미용에도 좋으니 여자들은 많이

먹는 것이 좋겠습니다.

이상 대추의 효능 정확한 정보만

몇 가지 딱 정리 포스팅 끝.

감사합니다. 바쁘다 바뻐