막걸리 효능 군더더기 없는 설명정리

 

막걸리 효능 군더더기 없는 설명정리

확실히 갖가지 것을 다 퓨전하는

시대인가봅니다. 별 막걸리가 다 있네욬ㅋ

크림치즈와 막걸리의 조합이라..

보니까 뭐 커피 막걸리도 있고 난리던데

그래도 커피 막걸리보단 크림치즈

막걸리가 좀 낫네요. 어차피 치즈나

막걸리나 둘 다 발효식품이니까

어떻게 뭐라도 되지 않을까요 ㅋㅋ 물론

크림치즈 맛만 포함되어있는 것 같긴 한데

오늘은 막걸리 효능에 대해 포스팅

시작해볼게요. 전 개인적으로 막걸리가

몸에 안 맞는 사람이긴 한데,

전과 먹으면 도저히 안 먹을 수가..ㅋㅋ

역시 막걸리에도 유산균이 풍부하네요.

발효음식의 대표적인 특징이죠.

그러니 막걸리가 장에 좋다는 이야기는

사실이었습니다. 식이섬유도 풍부하구요.

장 속 유해균을 내보내줄 겁니다.

사실 막걸리가 모든 술 중에서 가장

몸에 괜찮을 것 같다는 생각은

오래전부터 해왔습니다.

와인도 괜찮다고 생각했구요.

막걸리를 만드는 과정을 우리나라

사람들 대부분은 알고 있잖아요.

확실히 다른 술들과는 다른 건강한 느낌.

과하게 먹지만 않는다면

몸에 좋다고 말할 수 있는 막걸리입니다. 

다른 막걸리 효능으로는 피부에 좋다는 것.

그리고 주름 생성을 억제한다고 합니다.

비타민B와 페닐알라닌 성분 등이

막걸리에 풍부하여 그렇다네요.

또 뭐 멜라닌 색소의 침착을 막는다는데

왠지 모르게 술의 효능이 이러하다니까

기분이 이상하네요 ㅋㅋ

또 항암 효능도 있다고 해서 놀라운데요;;

이 막걸리에 항산화성분들이 다량

들어있다고 합니다. 뭔가 술을 먹는데

항암 효능이 있다니 너무 이상함..ㅋㅋ

스쿠알렌 성분이 막걸리에 많대요.

이 스쿠알렌 성분은 코로나 백신을 위해서도

필요한 성분이라고 최근 알려졌죠.

그리고 파네졸 성분이 암세포 성장과 전이

막는다고 합니다.  그리고 쌀에 많이

들어있는 베타시토스테롤 성분이

전립선 질환을 예방해주고 콜레스테롤

수치를 낮추는데 도움이 된다고 해요.

술로 성인병과 심혈관 질환을 예방할 수

있다니 그냥 신기할 뿐입니다 ㅋㅋ

진짜 차마 다이어트에 좋다고는

말 못 하겠습니다. 안주 분명 먹을 거잖아요!

그런데 다른 술보다 퓨린이 정말 적어

통풍을 걱정하는 분들은 다른 술보다

막걸리를 먹으면 확실히 더 낫다고 합니다.

사실 지나친 막걸리 예찬이라고 보셔도

할 말이 없을 수 있습니다. 그래도

술인 건 맞으니까요.

하지만 과하지 않다면 막걸리는

확실히 몸에 좋다고 보셔도 됩니다.

막걸리 효능 설명 마쳐봅니다.