목에 가래가 항상 붙어 있는 것 이유와 제거방법 확실!요즘 같이 코로나가 창궐하는시기에 기침을 하는 건많은 사람들의 눈총을받기에 전혀 부족함이없습니다. 아주 딱이죠. 그런데 목에 가래가 항상붙어 있는 것과 같은증상을 겪고 계신 분들에게기침은 마치 숨쉬는 것과마찬가지입니다.그냥 항상 달고 사는 것이기침이죠. 시도때도 없이이 놈은 눈치도 없이계속해서 나올 겁니다. 그런데 다른 정보글들을보니 후비루 증후군?매핵기? 이런 어려운용어들을 써가면서이 증상을 설명하시던데요.목에 가래가 항상 붙어 있는 것은다른 이유가 없습니다.그냥 목에 바이러스가자주 왔다갔다 한 것이죠. 예를 들면 비염과 축농증을어렸을 때부터 달고 살았던분들이 있습니다.콧물과 입으로 숨쉬는 것과사투를 벌이시는 분들..비염과 축농증 등으로 인해바이러스..
소화불량 복부팽만, 몸이 보내는 마지막 경고.일반적인 소화불량은복부팽만까지 이어지지않습니다. 더부룩하고 거북한정도, 조금 속이 불편한 정도이죠. 복부팽만은 갈 때까지간 것입니다. 몸이 여러분에게보내는 마지막 경고입니다.더 이상 그렇게 살지 말라고보내는 신호.내가 뭐 얼마나 잘못 살았다고이렇게 생각하실 수도 있는데소화불량인데 복부가팽만할 정도까지 갔다면제 소견이 틀리진 않았을 겁니다.흔히 말하는 간단한 소화불량증상은 아니니까요. 아마 소화불량 복부팽만을겪고 계신 여러분들은이미 그 전에 많은 소화불량을겪으셨을 겁니다. 그런데그 증상이 심하지 않아 그냥대수롭지 않게여겼을 가능성이 크죠.그 빈도수가 쌓이고 쌓여결국 지금의 상태까지 이른 것.그런데 지금 또한 이 신호를무시하고 지나간다면?아마 며칠이나 일주일 정도..
방귀냄새가 심한이유 정확한 정보들로만 추렸습니다방귀가 많이 나오면뭐 나쁘지 않습니다.그냥 뀌면 되죠 뭐 ㅋㅋ몸속에 있는 안 좋은 물질들이배출된다고 생각하면 되겠습니다. 전 장이 피로함을 느낄 정도로많이 방귀를 뀐 적이 있습니다.부모님께서 요거트를 직접만들어주실 때 그러했죠.그런데 방귀냄새가 정말 심할 경우에는상황이 좀 달라집니다.주변 사람들의 시선이일단 제일 달라지겠구요 ㅋㅋ본인의 식생활과 건강에 대해다시 생각해봐야 할 것만같은 느낌입니다. 방귀냄새가 심하면좋지 않은 음식들을먹은 경우가 보통이라고생각들 하시는데,그렇지 않습니다.좋은 음식 중에서도방귀냄새를 지독하게 하는것들이 많습니다.꼭 그렇게 단정지을 수 없는것입니다.그냥 방귀는 냄새와 상관없이좋은 것이라고 생각하면 되겠습니다.본인 몸건강에 말이에요ㅎㅎ..
만성피로 100% 해결하려면 딱 이 두 가지만 지키도록 하자난 이미 만성피로에 걸려버렸다고봐도 무방하다. 이 만성피로의시작은 사실 이것이었다.친구와의 동업.친구와 일을 같이 하게 되면서나에겐 조금의 쉴 틈도쉽게 허락되지 않았다. 사실상 내가 하고 있는 일들중에 어느 하나를 포기해야쉴 틈이 조금 허락되었다.그러나 친구와의 일도,내 일도 모두 포기할 수 없었던나는 결국 만성피로에 걸리는 걸선택했다. 그렇게 지금도 ~ing이다.그런데 아무리 생각해봐도 좀 이상하다.분명 친구와의 동업 전에는아무리 바빴어도, 피곤했어도생활이 활기찼었고 행복했었다.바쁘고 피곤해도기쁘게 받아들였던 것 같다.무엇을 해도 다 즐거웠다. 그런데 친구와의 동업을하게 된 이후로는별로 행복하지 못하다.친구와의 동업이내가 하고 싶은 일이 아닌 ..
수족냉증 치료법 여러분의 문제점을 콕 집어드릴게요저도 항시 손과 발이 찼던사람입니다. 물론 수족냉증이라고부를만큼은 아니었긴 합니다.그냥 찬 정도이지, 너무 차서찬물에 손 못 넣고그런 정도는 아니었거든요.정말 심한 사람들은 이렇다고하더라고요;; 이런 분들에겐전 명함도 못 내밀긴 합니다. 그런데 그 수족냉증을 한 방에고쳐준 건 무엇이었는지아시나요? 군대였습니다.여러분도 군대가시면 됩니다.ㅋㅋㅋ 농담이구요. 그런데군대에 가서 고친 건 맞습니다.군대에 가서 뭘 했느냐구요?1년 가까이를 웨이트트레이닝에 매진했습니다.헬스.. 진짜 빡세게 했습니다.몸이 너무 왜소했던 저였어서몸 두께를 두껍게 하고 싶었고어깨도 넓히고 싶었으며체력을 2배, 3배 증진시키고싶어서 하게 되었습니다.특히 하체. 남자는 하체니까요ㅎㅎ 그런데 ..
입술이 검게 변하는 이유 다양한 각도로 봐야 합니다 정확정보나이를 먹으면 먹을수록관리를 엄청 잘해야겠다는일념 하나로 살고 있는 저입니다.나이를 먹었어도 젊게 살고 싶은 마음..30대가 되어도 여전히 20대이고 싶은그런 마음이 있습니다 ㅋㅋ 그래서 일도 진짜 열정적으로하고 있어요. 이게 항상 열정적으로살고, 하고 싶은 일, 좋아하는 일을하면서 살면 늙지 않는다고 하더라구요?그래서 누구보다 빠릿빠릿하게살고 있습니다. 그런데 이런 제게요즘 자그마한 고민이 하나 생겼습니다.입술 끝 주변이 조금 검게변해있는 걸 발견해버린 겁니다;좀 티가 날 정도로 변해있어서 아쉬움...ㅠ전 담배도 안 피우는데 말이죠.담배 많이 피우는 사람들 입술이새까매진다는 건 저도진작에 알고 있긴 했습니다만,, 예쁘다는 소리를 들은 적이있었을..