팥 삶는 방법 핵심과 꿀팁 제공! 최신저번에 호박죽 쉽게 하는 방법에 대해포스팅한 적 있죠? 그런데 생각해보니팥 넣으라고 해놓고 팥 삶는 방법에 대해서는이야기를 안 드린 것 같더라구요;; 팥이 생각보다 엄청 단단해서삶아야 합니다. 그것도 꽤 오래 삶아야팥을 먹을 수가 있어요.팥 삶는 방법 핵심과 꿀팁에 대해한 번 차근차근 설명드려볼게요~~핵심은 두 번 삶는 것입니다!!불리는 건 요즘에는 잘 안 해요.해도 뭐 상관은 없는데 안 해도충분히 팥을 잘 삶을 수 있고, 불리면 팥의 색이 다 빠져버려서잘 안 하는 추세입니다.그리고 불리는 시간도 더 드는 거니까요;;초벌로 한 번 삶아주고 물 버린 다음다시 찬물 넣고 제대로 삶아줍니다.대신 당연히 삶기 전에 잘 세척해줘야하겠죠. 팥을 여러 번 손으로 비벼가며씻어주세요..
망개나무 뿌리 효능 모든 궁금증을 풀어드립니다바로 시작해봅니다. LET'S START!1. 망개나무 뿌리 효능 대표적인 것.수은, 니켈, 카드뮴 등의 중금속 해독!해독작용이 뛰어난 걸로 유명합니다.미세먼지 대처 음식으로 적합해보이네요. 망개나무 뿌리에는 라스베라틴, 카테킨 성분풍부한데 이것들이 니코틴을 해독하고배출하는 데에 핵심역할을 한답니다.담배피우는 사람들에게 좋겠네요.근데 담배를 안 피우는 게 제일 좋습니다^^그리고 술독까지 해독해준다니 최고입니다.하긴 해독 효능이 있다는 건 간에 좋다는 건데술독 해독까지도 능력이 닿겠죠 ㅎㅎ알코올도 분해해주고 말이죠.숙취해소에도 아주 GOOD~~ 생각해보니 담배와 술에 카운터네요.ㅋㅋ아 간에 좋다보니 기력회복, 면역력강화에도도움이 된대요. 망개나무 뿌리 두 번째 ..
담적병에 좋은 음식 정리. 전 완치했습니다. 믿고 들어오세요.담적병 관련 포스팅 두 번째네요.그동안 혼자 많은 새로운 시도와 실험을한 끝에 전 완벽하게 나아버렸습니다. 혼자 나아서 미안합니다.그래서 이렇게 여러분과 제 경험에 대해공유하려 포스팅을 하고 있습니다 ㅎㅎ여러분의 그 고통 제가 가장 잘 아니까요.자, 담적병에 좋은 음식 하면 뭐였죠?바로 양배추였죠?그냥 양배추즙 사드시면 됩니다.끝!??? 양배추즙 사드시면 정말거의 다 낫는다는 거 맞습니다.그런데 정말 이게 다일까요?아닙니다. 사실 한 가지 전제조건이 붙어요.전제조건에 대해 말하기 전에 참고로~양배추 100%인 양배추즙으로 사세요.30포에 한 2,3만원 정도 할 겁니다.양배추 100% 아닌 것보다두 배 이상도 비쌀 수 있긴 한데그냥 돈 좀 쓰세요..
7급 공무원 시험과목 정확정리 (2021 개편까지 모두)한국 국적의 20살 이상의 성인만7급 공무원 지원이 가능합니다.즉 현재로 따졌을 때 2001년생은다 안 되는 것입니다. 2000년 12월 31일생까지 지원가능!뭐 이거 말고도 여러 조건들이 있어요.뭐 최종합격 후 2년 내에는 무조건7급 공무원으로 일할 수 있어야 하고..과거 7급 공무원 시험에서부정행위한 적 없어야 하고ㅋㅋ 여러가지많은데 위 사진을 참고해주시기 바랍니다.범죄경력 있는 자에 한한 이야기입니다. 7급 공무원 시험과목 궁금하시죠?그런데 7급 공무원 진짜 붙기 힘들긴 해요.경쟁률 진짜 어마어마하고 9급은 5과목인데7급은 7과목 준비해야 하고...ㅠ물론 7급 공무원 시험과목이 2021년부터새롭게 개편되긴 합니다. 위 사진을 한 번보실까요? 2..
루틴 뜻 (사전적인 의미 말고) 정확히 이해하고 가세요제 하루 일과는 생각보다 단순합니다.일어나서 컴퓨터를 켜고블로그를 합니다. 그리고캘리그라피를 합니다. 그리고 여자친구와 통화를 합니다.그리고 캘리그라피나 블로그나더 잘하기 위해서 연구합니다.가끔 여행을 떠나기도 하지만,사실 쳇바퀴 돌아가듯 사는 인생이싫어 회사를 들어가지 않으려고 하는 건데돌아보니 쳇바퀴 돌아가듯 살고 있네요. 이런 [일상, 틀에 박힌 일, 일과]를루틴이라고 합니다. daily routine이라고들어보셨나요? 하루 일과를 영어로daily routine이라고 합니다.보통 이 루틴 뜻에는 판에 박힌,틀에 박힌, 정해진, 진부한 등의의미가 포함되어있습니다.딱딱 과정이 정해져있는 그러한 것. 그런데 이런 루틴이 사전적 의미에서더 나아가 [습관..
텐션 뜻 기원과 쓰임새 정확한 설명 드려요전 텐션이 정말 높은 사람하면노홍철이 바로 생각이 나요.노홍철이 무한도전 쉼표 특집에서 그랬죠.2,30대에 하도 힘을 끌어다쓰고 그래서 나이먹으니 몸이 다 아프다고..본인이 하고 싶은 일을 하기도 했고주체하지 못할 정도로 에너지가태생부터 넘치는 사람입니다.텐션이라는 단어는 사실 영어로tension. 직역하면 [긴장, 팽팽함의 정도,갈등, 불안] 정도로 해석할 수 있습니다. 그런데 이런 사전적 의미만으로는현재 많은 사람들이 사용하고 있는이 텐션 뜻을 정확히 안다고 볼 수 없습니다.현재 우리가 쓰고 있는 이 텐션이라는단어의 의미는 일본에서 유래했습니다.텐션이라는 단어는 영어인데,의미만큼은 일본에서 가져온 것이죠. 일본에서는 이 텐션이라는 단어를일본식으로 [흥분의 정도..
중성지방 수치가 높으면 ? 생기는 문제, 증상, 해결법 총정리님들아. 중성지방 수치는 무조건 낮춰야합니다. 왜냐구요? 남자들은 들으세여.남성호르몬이 많이 낮아진대여...ㅠ 그리고 성기능 저하 이야기도 있음..이런데도 중성지방 몸에 계속 쌓을겁니꽈ㅋㅋ 정신차리고 우리 몸 관리 합시다.중성지방이란 간단하게 이야기하면에너지원은 에너지원인데 필요할 때쓰라고 모아두는 그런 애들입니다.그런데 이런 애들이 너무 많이 쌓이는거죠;; 우리가 마구마구 먹어대니까요.지방뿐만 아니라 탄수화물도이 중성지방이 과도하게 쌓이는 데에한몫 합니다. 탄수화물 포도당! 당다라당중성지방 정상수치는150mg/dl 미만입니다.150 이상 199 이하는 경계수준,200 이상은 위험수준입니다. 중성지방 수치가 높으면 확실히심혈관질환을 발생시킬 가..
백혈구 수치가 낮은 이유 총정리백혈구는 우리 몸의 면역을 책임집니다.그럼 백혈구가 없거나 수치가 낮다면우리 몸은 어떻게 될까요?당연히 질병 감염에 크게 노출되겠죠. 그래서 백혈구 수치가 낮다는 결과를 받아들면많은 사람들이 불안에 떨게 됩니다.어쩔 수 없는 것 같아요. 혹시나큰 문제가 있다면 생명과도 직결되니까요.백혈구 정상수치는혈액 1㎕ 당 4,000 ~ 10,000개입니다.백혈구 수치가 낮다는 건4,000개 미만이라는 의미. 참고로 백혈구 세포는 여러 종류가 있어요.그 중 호중구가 백혈구에서 약 50% 가까이비중을 차지합니다. 이 호중구는상처가 생기면 세균을 죽이고노폐물을 없애는 역할을 합니다.다른 세포들은 굳이 몰라도 됩니다 ㅋㅋ일단 백혈구 수치가 낮은 이유를본인에 맞게 찾고 또 찾아야하겠죠.왜 난 ..
사회복지사 1급 응시자격 정확최신정보 빠르게 확인하세요사회복지사도 많은 지식이 필요합니다.그 지식들을 현실에서 가장 잘 활용해야하는 사람들 중 하나이기도 하죠. 예측이 어렵고 보호받아야 하는사람들을 대하는 직업이기에사명감만 있다고 할 수 있는 일이아닙니다. 물론 사명감 중요한데..잘 몰라서 그들을 잘못된 방식으로대할 수 있습니다. 전문성을 요하는많이 힘든 직업입니다.많이 힘든 건 사실 이제 많이 알려져있죠. 이런 사회복지사를 그냥 취업을 위해도전한다는 것은 정말 큰 오판입니다.그래서 사회복지사 1급 응시자격이은근 많이 까다로운 것이 이해가 돼요.첫째 줄에 대학원 얘기가 나와버리지만,사실 대학원까지 갈 필요 없습니다.전문대졸업, 4년제졸업처럼학위를 취득하면 응시자격 일부가충족이 됩니다. 물론 이게 다가 아..
메리골드 꽃차 효능 있는대로 정리 완벽메리골드 꽃차 안 먹어보신 분들 사실안 먹어봐도 이런 종류의 꽃차맛은 어느 정도 감이 오지 않나요?ㅋㅋ약간 쓴맛 날 것 같죠? 예 납니다. 그런데 그 뒤로 은은한 향과 맛이올라옵니다. 솔직히 저 개인적으로는평범한 꽃차였습니다. 메리골드 꽃차를좋아하시는 분들께는 죄송한 말이지만..ㅠ하지만 효능 면에 있어 뛰어난 꽃차인 건맞습니다. 어디서 들어보셨을걸요?메리골드 눈에 진짜 좋다고 ㅎㅎ 오늘은 메리골드 꽃차 효능에 대해한 번 논해볼까 싶네요.있는대로 다 정리해드리겠쑵니다~!역시 첫 번째 메리골드 꽃차 효능,눈에 좋다는 것입니다. 눈의 노화를막고 시력을 보호해준다는데 황반색소의밀도를 유지시켜준다는 저도 전혀 모르겠는이야기를 여러분께 전해드려야 할 것 같아요. 그냥 그렇구나 ..